• Create Account
Welcome To Body & Mind Training Institute Inc
   KUNG FU TO'A 
Learn Kung Fu TO'A from Master Mostafa Jalilzadeh
We Invite You to Participate in Our Weekly Talk Show
If you really WANT it, you have to LOVE it

 

You are here You are here: Forum
Guestِ, Welcome
Username Password: Remember me

تغذیه در هنرهای رزمی
(1 viewing) (1) Guest

TOPIC: تغذیه در هنرهای رزمی

باسخ‌به: داروهاي نيروزا - دوپينگ - و عوارض آن 12 years, 9 months ago #323

با سلام به همراهان .....بیشترین ماخذ این اطلاعات از پايگاه اطلاع رساني پزشكان ايران میباشد،،،باسپاس
The following user(s) said Thank You: Mostafa Jalilzadeh, Assar

مضرات سیگار 12 years, 9 months ago #342

استعمال دخانیات سبب افزایش ضربان قلب و در نتیجه کار قلب می شود و فشار خون را هم بالا می برد . همچنین سیگار با اثر روی عوامل انعقادی و نیز تغلیظ خون ، احتمال تشکیل لخته و بسته شدن سرخرگها را افزایش می دهد . امروزه سیگار مهمترین علت قابل پیشگیری سرطان بشمار می رود .


استعمال سیگار به تنهایی خطر بیماری عروق قلبی را بطور متوسط 2 برابر می كند سیگار عامل 21 درصد بیماریهای قلبی كشنده است دود سیگار مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی را برای همسران و فرزندان افراد سیگاری 3/1 برابر می كند اضطراب خطر سكته قلبی مجدد را دو برابر و مزگ را 3 برابر می كند افسردگی در 25 درصد بیماران دچار ناراحتی قلبی حاد دیده می شود و مرگ ومیر آنان را 4 برابر می كند

سیكار كشیدن از راههای مختلفی بر قلب تأثیر می گذارد . دود سیگار محتوی نیكوتین كه یك ماده شدیداً اعتیاد آور است ، می باشد.نیكوتین سه اثر فوری در بدن دارد . ضربان در حال استراحت قلب را افزایش می دهد، فشار خون را موقتاً بالا می برد و رگهای خونی را منقبض می كند .برخلاف افزایش ضربان قلب ناشی از فعالیت بدنی ، افزایش ضربان قلب به دلیل نیكوتین ، حتی زمانی كه فرد در حال استراحت است ادامه می یابد. دود سیگار محتوی مونو كسید كربن است كه زمانی كه استنشاق می شود ، منجر به كاهش توزیع اكسیژن به مغز ، قلب و سایر قسمتهای بدن می شود .به علاوه سیگار كشیدن می تواند با كاهش خونرسانی و اكسیژن رسانی به جنین منجر به عوارضی در حاملگی می شود. مونو كسید كربن میزان اكسیژن در دسترس قلب را كاهش می دهد . و به افزایش چربی در لایه داخلی شریان ، وضعیتی كه معروف به تصلب شرایین است كمك می كند .

در نهایت ،رگهای خونی ، سفت تر و باریك تر می شود و جریان خون كاهش می یابد . گاهی یك لخته تشكیل می شود و جریان خون را می بندد .این انسداد علت عمده سكته قلبی و مغزی است
Attachments:
The following user(s) said Thank You: Mostafa Jalilzadeh, Mohsen Torkaman, Jamshid, Assar

آیا اعتیاد مختص یک گروه یا طبقه خاصی از جامعه هست 12 years, 9 months ago #344

آیا اعتیاد مختص یک گروه یا طبقه خاصی از جامعه ....که به عنوان پست ترین قشر جامعه میخوانید میباشد.....کودکان نازپرورده می توانند معتادان آینده باشند
پژوهش ها بیانگر آن است که رابطه ی توأم با چسبندگی و زندگی انگل وار کودک و مادر و نیز در حاشیه قرار گرفتن پدر می تواند با برخی آسیب های روانی در آینده رابط داشته باشد.
یعنی:
1) بین مادر و کودک رابطه ی چسبندگی ــ انگلی شکل گرفته و کودک به استقلال از مادر امیدی ندارد.
2) پدر دارای موقعیتی توأم با فاصله، حاشیه ای و بی اعتبار است.
جالب است که به واکنش مادرانی توجه کنید که دارای فرزندان معتاد هستند و برای درمان فرزند خویش ، به درمانگر مراجعه می کنند. این مادران در عذاب بوده و عباراتی از این دست را استفاده می کنند که « حاضرم جانم را قربانی بچه ام کنم تا او سلامتی اش را دوباره به دست بیاورد.



به عبارتی:
عزت نفس + سبک زندگی + شخصیت + جهت گیری به سوی هدف + خانواده + محیط اجتماعی = رفتار/مبنای اولیه ی این فرض آن است که افراد معتادی که هم اکنون ما آنان را می شناسیم و در گوشه و کنار خیابان بی پناه و سرگردان برخی از آنان را در حالی که به دنبال تکه نانی می گردند و تشنه ی توجه فردی از روی ترحم هستند، روزی نازپرورده مادر بوده اند و مادر به واسطه ی یک رابطه ی ناخوشایند و تیره با همسر خود، ترجیح داده است حمایتی توأم با مبالغه از فرزند خود داشته باشد، غافل از این که چنین پندار ناآگاهانه که « حال که من و همسرم زبان هم دیگه را نمی فهمیم، پس خودم را وقف بچه کنم و نگذارم آب تو دل بچه تکان بخورد »، نتیجه ای را به بار خواهد آورد که هرگز تصور آن را نمی کردیم، یعنی « اعتیاد در کودک نازپرورده ». شاید روزی که مادر تمام توجه خود را معطوف فرزند کرده و کودک در نازپرودگی کامل به سر می برد، کمتر کسی به آینده ی کودک همراه با آه و افسوس نگاه کند، بلکه خیلی از افراد نیزاین عبارت را می شنوند که « خوش به حال فلان بچه که هر چی اراده می کند، برایش فراهم است » . اما به چه قیمتی؟زمانی که می شنویم احتمالا معتاد امروز، نتیجه ی خیانت نا آگاهانه ی مادر در نادیده گرفتن کودک خود به عنوان یک انسانی که مثل هر آدم دیگری بایستی تمرین استقلال و نیز خویشتن داری و حتی محرومیت در بعضی مواقع را داشته باشد و نیز پدری که به دلیل بن بست در زندگی زناشویی و یا علائق خارج از خانواده و روابط خارج از حریم زناشویی غافل از نیازهای عاطفی و امنیتی کودک خود شده است، چه قضاوتی می نماییم؟همه ی ما دروس دوره ی ابتدایی را به یاد داریم که در تکریم مادر چه سروده هایی را به ما یاد می داد. مادر اسطوره ی صبر و تحمل، نماد محبت بی رنگ وریا، و دامن پاکی که آرامش و عاطفه را به یاد می آورد، حال به عنوان کانون شکل گیری یک بیماری سخت به نام اعتیاد می شود. عجب تضادی///حالا تکلیف چیست؟ به کودک محبت بکنیم یا نه؟ اصلا چه نوع رابطه ای منجر به اعتیاد در آینده می شود؟ این سئوالات و سئوالات بسیاری از این دست، مطرح می شود که بایستی پاسخ داده شود./پژوهش ها بیانگر آن است که رابطه ی توأم با چسبندگی و زندگی انگل وار کودک و مادر و نیز در حاشیه قرار گرفتن پدر می تواند با برخی آسیب های روانی در آینده رابط داشته باشد.
یعنی:
1) بین مادر و کودک رابطه ی چسبندگی ــ انگلی شکل گرفته و کودک به استقلال از مادر امیدی ندارد.
2) پدر دارای موقعیتی توأم با فاصله، حاشیه ای و بی اعتبار است.
جالب است که به واکنش مادرانی توجه کنید که دارای فرزندان معتاد هستند و برای درمان فرزند خویش ، به درمانگر مراجعه می کنند. این مادران در عذاب بوده و عباراتی از این دست را استفاده می کنند که « حاضرم جانم را قربانی بچه ام کنم تا او سلامتی اش را دوباره به دست بیاورد خلاصه کلام با مادران این که:
• اگر در تربیت فرزند خودتان پدر غایب است و یا به ندرت حضور دارد.
• اگر زن و شوهر رابطه ای سرد و غیر قابل اعتماد دارند.
• اگر مثل چسب به فرزند خود چسبیده و در بی اعتنایی به کانون خانواده و گرمی آن به سر می برید.
کمی به فکر آینده و نتیجه ای که از آن حاصل خواهد شد، فکر کنید. وظیفه مادر و پدر در برابر کودکان چیست؟
برگرفته شده از کتاب ،وابستگی ناسالم ،نوشته دبی فورد
Attachments:
The following user(s) said Thank You: Mostafa Jalilzadeh, Mohsen Torkaman, Jamshid, Assar

باسخ‌به: آیا اعتیاد مختص یک گروه یا طبقه خاصی از جامعه هست 12 years, 9 months ago #379

سلام به آقا داریوش عزیز ٬ امیدوارم من هم بتوانم ذره ای از آن عشق بلاعوض که از شما آموختم را انتقال دهم .
همانطور که فرمودید اعتیاد فقط مختص به یک گروه و قشر خاص از جامعه ای نمی باشد خوشبختانه امروزه دیگر به چشم یک مجرم به فرد معتاد نگاه نمی کنند ، بلکه فرد معتاد یک بیمارهست نه یک مجرم ٬ و راه ها ی زیادی برای درمان این بیماری وجود دارد.

بیماری اعتیاد چیست ؟
تاکنون تعریف کاملی از این بیماری نشنیده ام و شاید به تعداد معتادان روی زمین بتوان تعاریفی بر آن آورد ولی در کل بیماری اعتیاد یک بیماری با سه جنبه جسمی , روانی و روحانی است.
بیماری اعتیاد شاخه های متعددی دارد و فقط یک شاخه آن مصرف مواد مخدر است ٬ شاخه هایی مثل منیّت ٬ ترس ٬ غرور کاذب ٬ پر خوری ٬ شهوت ٬ و ...
وجود دارد که خیلی از انسان های عادی  این موارد در زندگی روز مرشان مشاهده می شود

لیست مقداری از نواقص شخصیتی که یکی از شاخه های دیگر  بیماری اعتیاد می باشد
نابردباري، جلب ترحم به خود و ديگري، خيانت، بي‌وفايي، بدبيني، تعصب، شك، بدانديشي، بدفكري، رو در بايستي، جلب ترحم ديگران، لجاجت، خشم، انتقام‌گيري، بي‌توجهي به خود و ...

اعتياد از نظر من  همچون آتش است .چه بسيار افرادي كه قصد كمك به معتادان را داشته اند ولي بر اثر سهل انگاري خود نيز بدان گرفتار شده اند و اين آتش دامن خودشان را نيز گرفته است.فرزند فرد معتاد از يتيم نيز يتيم تر است زيرا مردم بر سر بچه يتيم دست نوازش مي كشند ولي بچه معتاد را ترد مي كنند.به اميد روزي كه جوانان و نوجوانان ما با داشتن آگاهي هاي لازم در برابر اعتياد واكسينه شوند.
Attachments:
The following user(s) said Thank You: Mostafa Jalilzadeh, Assar, daryoush,seweden, rezatoa

باسخ‌به: آیا اعتیاد مختص یک گروه یا طبقه خاصی از جامعه هست 12 years, 9 months ago #381

مرسی محسن جان جالب بود،،،کلا کلمه اعتیاد در فرهنگ لغات فارسی ،تکرار عادتهای مکرر را اعتیاد میگویند و امروزه جامعه پزشکی ثابت کرده که ۷۳۰ نوع اعتیاد وجود دارد همونطور که خودت به چند نوع اشاره کردی و بدون برو برگرد بیشتر یا شایدا همه مردم به بیماری اعتیاد مبتلا هستند که خود را نمیبینند ،و تنها راهش هم رسیدن به گوهر وجود خویش میباشد ،،که در چند هفته آینده این مبحث باز میشود و برای دوستانی که عاشق هستند و میخواهند به باور وجود خود برسند وارد مراحلی میشویم که بدانند ..گر بخود آیی بخدایی رسی ،،،،پس بخودا
The following user(s) said Thank You: Mostafa Jalilzadeh, Mohsen Torkaman, Jamshid, Assar

باسخ‌به: آیا اعتیاد مختص یک گروه یا طبقه خاصی از جامعه هست 12 years, 9 months ago #396

دوستان اشتباه چاپی در متن بالا پیش آمده ،،،،،شاخهای بیماری اعتیاد 73 نوع میباشد که ۷۳۰ نوشته شده است ،،،با پوزش
The following user(s) said Thank You: Mohsen Torkaman, Assar
Time to create page: 0.34 seconds