Body & Mind Training Center

سلام
حق با شما است

استاد عزیز سلام
با تشکر از حسن ظن جناب عالی
بنده کونگ فو کار نیستم ولی کونگ فو را دوست دارم تازه می خوام شروع کنم البته سوال کردم چهل سال دارم می توانم کونگ فو را شروع کنم یا نه اما کسی جوابم را نداد
بهر حال یک تفکر زیبا با بیان زیبا و نوشتار زیبا زیبا تر می شود

باسلام ودرودبه همه ی رهروان طریقت دانایی وبااجازه ی استاد جلیل زاده
دوست عزیزجناب علیرضا خان،درجواب سوالتان باید بگویم بله؛ ازنظر پزشکی ایرادی ندارد که درسن 40سالگی کانگ فوتوآکارکنی فقط نباید بیش ازاندازه به خودتان فشار بیاورید مخصوصاموقع حرکات کششی وشوکی(فراموش نکنیم مرحوم علی گرامی نژاددرسن 38 سالگی زیرنظراستاد میرزایی مشغول بکارشدند)وتوضیحات بیشتررااستادما آقای جلیل زاده به عرضتان میرسانند
موفق وپیروزباشید

با درود هيچ مشكلي وجود ندارد جناب عليرضا. شما فقط مقداري با احتياط شروع كنيد. براي مثال هفته اول را براي پركردن زمان با حركات كششي معمولي شروع كنيد. هفته دوم حركات قدرتي را اغاز كنيد و در هفته سوم اگر مشكل قلبي نداريد، شروع حركات كارديو و بتدريج با كنترل ضربان قلبتون را بالا ببريد طوريكه فشار بيش از حد نيايد وليكن ضربان قلب بايد حدود ده دقيقه در هر زمان تمرين به حداكثر مجاز برسد. باقي قضايا روال عادي خود را طي خواهد كرد. موفق باشيد.

با سلام خدمت اقای عصار
با تشکر از تذکر بجای شما
از نشان خود بگویم
چهل سال دارم تازه می خواهم کونگ فو را شروع کنم دبیر هستم فوق لیسانس دارم تا حالا به صورت پیوسته ورزش نکردم ولی به صورت پیوسته مطالعه کردم
در آخر یک گفتار از زرتشت عزیز برایتان می گذارم امیدوارم پر فایده باشد
هرچه برای خود می پسندی برای دیگران بپسند و هر چه برای خود نمی پسندی برای دیگران نیز نپسند

با سلام
یک کونگ فو کار باید همه کارهایش درست و اول باشد حتی دیکته
وقتی نظم و انضباط حرف اول را می زند، واین یک ورزش ایرانی است آیا درست است نوشتن فارسی ایراد داشته باشد؟