Body & Mind Training Center


به کانون ورزشی و پرورشی تن و روان خوش آمدید
   KUNG FU TO'A   -   کونگ فو توآ 
قوی شو به برترین نیروها و تواناترین اندیشه ها
 برای رسیدن به معشوق بایستی عاشق بود
در گفت و شنود هفتگی ما شرکت کنید
آموزش کونگ فو توآ بوسیله استاد مصطفی جلیل زاده

 

You are here شما اینجا هستید: سالن گفتگوی نرمش و بدنسازی
میهمانِ, گرامی، خوش آمدید!
نامِ کاربری گذرواژه: به‌خاطر داشته باش
فراموشیِ گذرواژه / فراموشیِ نامِ کاربری / عضویت در انجمن
kung fu TOA 
Forum / سالن گفتگو 

نرمش و بدنسازی
(1 ، بازدید کننده) (1) میهمان
بحث جدید
  • صفحه:
  • 1

مباحثِ موجود در مجموعهٔ: نرمش و بدنسازی

2 پاسخ emo
دنده و ابگاه
زمانِ ایجاد: 10 سال, 11 ماه قبل،  توسطِ : کیارش صفاکیا
2892 بازدید
آخرین ارسال توسطِ : jason lee
7 سال, 6 ماه قبل،
16 پاسخ emo
تمرینات اشتباه
  • صفحه:
  • 1
  • 2
  • 3
زمانِ ایجاد: 12 سال, 11 ماه قبل،  توسطِ : farshad vosoughi
8382 بازدید
آخرین ارسال توسطِ : jason lee
7 سال, 6 ماه قبل،
4 پاسخ emo
چگونگی تنفس در هنگام بدن سازی و گرم کردن و دویدن
زمانِ ایجاد: 10 سال, 7 ماه قبل،  توسطِ : Mohammad Hadi
2876 بازدید
آخرین ارسال توسطِ : jason lee
7 سال, 6 ماه قبل،
15 پاسخ emo
افزایش انعطاف
  • صفحه:
  • 1
  • 2
  • 3
زمانِ ایجاد: 12 سال, 7 ماه قبل،  توسطِ : farshad vosoughi
18.17هزار بازدید
آخرین ارسال توسطِ : jason lee
7 سال, 6 ماه قبل،
29 پاسخ emo
نرمشهاي ويژه كونگ فو توآ
  • صفحه:
  • 1
  • ...
  • 3
  • 4
  • 5
زمانِ ایجاد: 12 سال, 6 ماه قبل،  توسطِ : مهدي روشني
13.8هزار بازدید
آخرین ارسال توسطِ : jason lee
7 سال, 6 ماه قبل،
72 پاسخ emo
دانش تمرین
زمانِ ایجاد: 12 سال, 4 ماه قبل،  توسطِ : Jamshid
29.87هزار بازدید
آخرین ارسال توسطِ : Mostafa Jalilzadeh
10 سال, 10 ماه قبل،
1 پاسخ emo
انعطاف
زمانِ ایجاد: 11 سال, 4 ماه قبل،  توسطِ : امیر حسین
2708 بازدید
آخرین ارسال توسطِ : Mostafa Jalilzadeh
11 سال, 4 ماه قبل،
2 پاسخ emo
تقویت عضلات دست
زمانِ ایجاد: 11 سال, 4 ماه قبل،  توسطِ : علی درویش امیری
2375 بازدید
آخرین ارسال توسطِ : Jamshid
11 سال, 4 ماه قبل،
9 پاسخ emo
تمرین با وزنه
  • صفحه:
  • 1
  • 2
زمانِ ایجاد: 11 سال, 6 ماه قبل،  توسطِ : ruholah soleimany
4488 بازدید
آخرین ارسال توسطِ : Mostafa Jalilzadeh
11 سال, 6 ماه قبل،
22 پاسخ emo
تنفس
  • صفحه:
  • 1
  • ...
  • 2
  • 3
  • 4
زمانِ ایجاد: 12 سال, 8 ماه قبل،  توسطِ : mohammad
8811 بازدید
آخرین ارسال توسطِ : مهدی رحیمی
11 سال, 6 ماه قبل،
4 پاسخ emo
افزایش مهارت تکنیکی
زمانِ ایجاد: 13 سال, 1 ماه قبل،  توسطِ : mehdi
5490 بازدید
آخرین ارسال توسطِ : صمد پورمحمدي
11 سال, 11 ماه قبل،
4 پاسخ emo
تمرین با دستگاه روما
زمانِ ایجاد: 13 سال, 1 ماه قبل،  توسطِ : pedram
3614 بازدید
آخرین ارسال توسطِ : pedram
13 سال, 1 ماه قبل،
بحث جدید
  • صفحه:
  • 1
kung fu TOA 
Forum / سالن گفتگو 
این صفحه در: 0.29 ثانیه ایجاد شده است
go top

powerd by : Hellomynet.com