Body & Mind Training Center


به کانون ورزشی و پرورشی تن و روان خوش آمدید
   KUNG FU TO'A   -   کونگ فو توآ 
قوی شو به برترین نیروها و تواناترین اندیشه ها
 برای رسیدن به معشوق بایستی عاشق بود
در گفت و شنود هفتگی ما شرکت کنید
آموزش کونگ فو توآ بوسیله استاد مصطفی جلیل زاده

 

You are here شما اینجا هستید: سالن گفتگوی نرمش و بدنسازی
میهمانِ, گرامی، خوش آمدید!
نامِ کاربری گذرواژه: به‌خاطر داشته باش
فراموشیِ گذرواژه / فراموشیِ نامِ کاربری / عضویت در انجمن
kung fu TOA 
Forum / سالن گفتگو 

نرمش و بدنسازی
(1 ، بازدید کننده) (1) میهمان
بحث جدید
  • صفحه:
  • 1

مباحثِ موجود در مجموعهٔ: نرمش و بدنسازی

2 پاسخ emo
دنده و ابگاه
زمانِ ایجاد: 11 سال, 10 ماه قبل،  توسطِ : کیارش صفاکیا
3569 بازدید
آخرین ارسال توسطِ : jason lee
8 سال, 5 ماه قبل،
16 پاسخ emo
تمرینات اشتباه
  • صفحه:
  • 1
  • 2
  • 3
زمانِ ایجاد: 13 سال, 9 ماه قبل،  توسطِ : farshad vosoughi
9921 بازدید
آخرین ارسال توسطِ : jason lee
8 سال, 5 ماه قبل،
4 پاسخ emo
چگونگی تنفس در هنگام بدن سازی و گرم کردن و دویدن
زمانِ ایجاد: 11 سال, 6 ماه قبل،  توسطِ : Mohammad Hadi
3458 بازدید
آخرین ارسال توسطِ : jason lee
8 سال, 5 ماه قبل،
15 پاسخ emo
افزایش انعطاف
  • صفحه:
  • 1
  • 2
  • 3
زمانِ ایجاد: 13 سال, 6 ماه قبل،  توسطِ : farshad vosoughi
19.72هزار بازدید
آخرین ارسال توسطِ : jason lee
8 سال, 5 ماه قبل،
29 پاسخ emo
نرمشهاي ويژه كونگ فو توآ
  • صفحه:
  • 1
  • ...
  • 3
  • 4
  • 5
زمانِ ایجاد: 13 سال, 4 ماه قبل،  توسطِ : مهدي روشني
16.32هزار بازدید
آخرین ارسال توسطِ : jason lee
8 سال, 5 ماه قبل،
72 پاسخ emo
دانش تمرین
زمانِ ایجاد: 13 سال, 3 ماه قبل،  توسطِ : Jamshid
36.09هزار بازدید
آخرین ارسال توسطِ : Mostafa Jalilzadeh
11 سال, 9 ماه قبل،
1 پاسخ emo
انعطاف
زمانِ ایجاد: 12 سال, 2 ماه قبل،  توسطِ : امیر حسین
3247 بازدید
آخرین ارسال توسطِ : Mostafa Jalilzadeh
12 سال, 2 ماه قبل،
2 پاسخ emo
تقویت عضلات دست
زمانِ ایجاد: 12 سال, 3 ماه قبل،  توسطِ : علی درویش امیری
2970 بازدید
آخرین ارسال توسطِ : Jamshid
12 سال, 3 ماه قبل،
9 پاسخ emo
تمرین با وزنه
  • صفحه:
  • 1
  • 2
زمانِ ایجاد: 12 سال, 5 ماه قبل،  توسطِ : ruholah soleimany
5558 بازدید
آخرین ارسال توسطِ : Mostafa Jalilzadeh
12 سال, 4 ماه قبل،
22 پاسخ emo
تنفس
  • صفحه:
  • 1
  • ...
  • 2
  • 3
  • 4
زمانِ ایجاد: 13 سال, 7 ماه قبل،  توسطِ : mohammad
10.88هزار بازدید
آخرین ارسال توسطِ : مهدی رحیمی
12 سال, 5 ماه قبل،
4 پاسخ emo
افزایش مهارت تکنیکی
زمانِ ایجاد: 13 سال, 12 ماه قبل،  توسطِ : mehdi
6032 بازدید
آخرین ارسال توسطِ : صمد پورمحمدي
12 سال, 10 ماه قبل،
4 پاسخ emo
تمرین با دستگاه روما
زمانِ ایجاد: 14 سال قبل،  توسطِ : pedram
4184 بازدید
آخرین ارسال توسطِ : pedram
14 سال قبل،
بحث جدید
  • صفحه:
  • 1
kung fu TOA 
Forum / سالن گفتگو 
این صفحه در: 0.40 ثانیه ایجاد شده است
go top

powerd by : Hellomynet.com