با سلام و درود
استاد عزيز ممنون از لطفتون
ولي شرمنده من دوروس سوالمو مطرح نكردم
منظورم اين بود كه آيا اجراي پشت سر هم هفت خط توآ (از آناتوآ تا وايما ماتو) از آغاز تا انجام جزو اصول و اساس توآ بوده يا يه كار ذوقيه؟؟؟؟
به بيان ساده تر آيا اين دورسته كه ما تكنيك ها رو از خط يك شرو كنيم به انجام دادن تا پايان خط هفتم، بدون وقفه، بدون استراحت!!!!
چون خود من الان دوساله دارم به اين روش تمرين مي كنم و تا حالا تونستم 4 خط رو پشت سرهم بزنم و دارم كار ميكنم كه ايشالله بتونم هفت خط رو
به اين روش بزنم.
حالا نميدونم كار دوروستيه يا نه؟؟؟؟؟
ولي خوب اين كار حداقل براي من باعث شده كه قدرت بنديم، انعطافم، فرزيتم، بدنسازيم، استيل بدنيم و ظرفيت قلبي عروقيم تا حد قابل توجهي رشد پيدا كنه.
ممنون
با سپاس
توآ