Body & Mind Training Center

ضمن تشکر از پاسختان
آیا هنگام اجرای ضربه، پنجه ی پای ضربه زننده باید کاملا به سمت پایین باشد؟
با تشکر

بله، برای ضربه اوسایا کیتو بایستی پنجه به پایین باشد. ولی خیلی مشکله، ولی خوب باید سعی کرد.

سلام و با عرض پوزش از جناب جلیل زاده به علت استفاده از پس و یوزر علی
قصد جسارت نداشتم معذرت می خوام ولی من چند ایمیل فرستادم
جواب نگرفتم من زیاد نمی توانم آن لاین باشم اگر اکی دهید من متوجه بشم ایمیل ها sent شدن ممنون می شوم
ارادتمند احمد

احمد عزیز سپاسگزارم دوست من ، بله گرفتمشان .

بادرود
استادجلیل زاده ی عزیزمی خواستم ازشمابپرسم، مدتی است که ازآقای فرشاد وثوقی خبری نیست،جای خالی ایشان درخانه ی کانگ فوتوآاحساس میشود