• Create Account
Welcome To Body & Mind Training Institute Inc
   KUNG FU TO'A 
Learn Kung Fu TO'A from Master Mostafa Jalilzadeh
We Invite You to Participate in Our Weekly Talk Show
If you really WANT it, you have to LOVE it

 

You are here You are here: Forum
Guestِ, Welcome
Username Password: Remember me

TOPIC: پرسش

باسخ‌به: سوال ازاستادبزرگ 12 years, 7 months ago #2798

  • Jamshid
  • OFFLINE
  • Platinum Boarder
  • Posts: 514
  • Karma: 15
با درود بله درست هست به شرط آنکه استقرار درست باشه یعنی در هر حالتی که باشیم ستون فقرات عمود بر زمین باشد . البته انجام صحیح متو عضلات دست و ساعد و بازو و قفسه سینه (جلو و عقب) و زیر بغل را هم تقویت می کند ...
The following user(s) said Thank You: pedram, ابراهیم

باسخ‌به: سوال ازاستادبزرگ 12 years, 7 months ago #2826

  • pedram
  • OFFLINE
  • Senior Boarder
  • Posts: 47
  • Karma: 6
ممنون دوست عزیز
توا
The following user(s) said Thank You: Jamshid

باسخ‌به: سوال ازاستادبزرگ 12 years, 7 months ago #2890

ﺑﺎ ﺩﺭﻭﺩ ،
ﭘﺪﺭﺍﻡ ﮔﺮﺍﻣﯽ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻣﺘﻮ ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﮐﻪ ﺩﮐﺘﺮ ﻓﺮﻣﻮﺩﻧﺪ ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻋﻀﻼﺕ ﭘﺸﺖ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﺴﺘﺤﮑﻢ ﺷﺪﻥ ﻋﻀﻼﺕ ﺑﺎﺯﻭ، ﺳﯿﻨﻪ ﻭ ﺷﮑﻢ ﻧﯿﺰ ﻣﯽ‌ﺷﻮند .
ﺍﯾﻨﺠﺎ ﻣﻦ ﺩﻭ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺭﺍ ﻣﻄﺮﺡ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻢ ﮐﻪ ﺣﺘﻤﺎ توجه ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ، ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻬﺘﺮ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﻭ ﺩﺭﺳﺖ ﻋﻤﻞ ﮐﺮﺩﻥ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﻣﺘﻮ ﺍﯾﻦ ﺩﻭ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺩﺍﺭﺩ .
ﺍﻭﻝ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﺑﺎﺯﻭﺍﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﮐﺎﻣﻼ ﻣﻤﺎﺱ ﺑﺪﻥ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﯾﺪ . ﯾﻌﻨﯽ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﺭﻧﺠﻬﺎ ﺯﻣﺎﻥ ﺣﺮﮐﺖ ﺩﺳﺘﻬﺎ، ﺑﺨﻮﺭﻧﺪ ﺑﻪ ﭘﻬﻠﻮﻫﺎ .
ﺩﻭﻡ، ﻗﺪﺭﺗﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﻣﺤﻮﺭ ﻧﺎﻑ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﮔﯿﺮﺩ ﻭ ﺑﺎ ﻗﻔﻞ ﺷﺎﻧﻪ ﻫﺎ ﺿﺮﺑﻪ ﺯﺩﻩ ﺷﻮﺩ . ﯾﻌﻨﯽ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﻓﻘﻂ ﺑﺎﺯﻭﺍﻥ ﺣﺮﮐﺖ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺷﺎﻧﻪ ها ﺛﺎﺑﺖ ﻣﯿﻤﺎﻧﻨﺪ . ﺛﺎﺑﺖ ﺑﻮﺩﻥ ﺷﺎﻧﻪ ﻫﺎ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺭﺳﺖ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﻭ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻋﻀﻼﺕ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ .
ﺷﺎﺩ ﻭ ﺷﺎﺩﮐﺎﻡ ﺑﺎﺷﯿﺪ .
The following user(s) said Thank You: mohsen baoosi, Jamshid, Assar, hamid, pedram, AliReza Nazari, rezatoa, SAEED, ابراهیم

باسخ‌به: سوال ازاستادبزرگ 12 years, 7 months ago #2954

  • SAEED
  • OFFLINE
  • Gold Boarder
  • گر به خود آیی به خدایی رسی
  • Posts: 181
  • Karma: 6
با درود و عرض خسته نباشید خدمت تمامی اساتید
استاد عزیز جناب جلیلزاده در مورد ثابت بودن شانه ها در ضربه متو سوالی داشتم و آن اینکه آیا در تمامی خطوط کانگ فو این ضربه به همین صورت زده میشود یا در خطوط بالا شانه ها نیز حرکت میکنند؟
با تشکر فراوان
The following user(s) said Thank You: pedram

باسخ‌به: سوال ازاستادبزرگ 12 years, 7 months ago #2956

ﺑﺎ ﺩﺭﻭﺩ ،
ﺩﻭﺳﺖ ﮔﺮﺍﻣﯽ ﺁﻗﺎﯼ ﺳﻌﯿﺪ ﻃﺮﺯ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﺘﻮ ﺑﻬﻤﺎﻥ ﺷﮑﻞ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﮔﻔﺘﻢ ، ﻭﻟﯽ ﺩﺭ ﺑﻌﻀﯽ ﺗﺮﮐﯿﺐ ﻫﺎﯼ ﺗﮑﻨﯿﮑﯽ ﺑﻨﺎﺑﺮ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺧﺎﺹ ﺁﻥ ﺗﺮﮐﯿﺐ ﻭ ﯾﺎ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﺷﺎﻧﻪ ﻫﺎ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻨﺪ . ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺜﺎﻝ ، ﺩﺭ ﻣﺤﻮﺭ ﺑﺮﮔﺸﺖ ﻭﺍﯾﺴﺎ ﺩﺭ ﺍﻧﺎﺗﺎﻭﺍ ﺩﻭ ﺗﺎ ﺍﺯ ﭼﻬﺎﺭ ﻣﺘﻮ ﺑﺎ ﺯﺍﻭﯾﻪ ﻧﻮﺩ ﺩﺭﺟﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽ‌ﺷﻮﻧﺪ .
The following user(s) said Thank You: Jamshid, hamid, pedram, AliReza Nazari, rezatoa, SAEED

باسخ‌به: سوال ازاستادبزرگ 12 years, 7 months ago #3084

  • pedram
  • OFFLINE
  • Senior Boarder
  • Posts: 47
  • Karma: 6
توا
بسیار ممنون استاد بزرگ
خسته نباشید
Time to create page: 0.32 seconds