Body & Mind Training Center

سلام بر استاد عزیز و همه همراهان.......
میخواستم بپرسم ویژگی یک ارشد در کلاس و وظیفه ی او چیه؟
زمان قدیم به چه شکل بوده؟

با درود به همراه امید

و با اجازه استاد جلیل زاده - به نظر من وظیفه ی یک ارشد در کلاس ابتدا حس بالای مسئولیت پذیری او و سپس حواس جمع و ریز بینی او ، اعتقاد بالا و پایبند بودن به مقررات و قوانین و اجرای آنها بعنوان اولین نفر و سر انجام کوشش و پشتکار نمونه ی او می باشد که همین ها ویژگی او را بعنوان الگویی برای دیگران تشکیل داده و او را متمایز می کنند . این اصول پایه از زمان قدیم همیشه بوده و تغییری نخواهند داشت و فقط به آنها می توان استعدادهای فردی شخص را نیز افزود.

توا
با سلام
اول از همه یک ارشد نباید /نباید خودبزرگ بینی داشته باشد
ادب را رعایت کند
در هنگان نرمش دادن به نرمش های مندراوردی خودش نپردازد

ﭘﺪﺭﺍﻡ ﺍﻧﮕﺎﺭ ﺩﻝ ﭘﺮﯼ ﺩﺍﺭﯼ !

با سلام خدمت همراهان واساتید گرامی
استاد جلیلزاده آقا پدرام راست میگه.
خیلی از ارشدها واقعا هدف از تمرینهایی رو که به دیگر شاگردان کلاس میدن نمیدونن.
البته وقتی که باهاشون حرف میزنیم هم اصلا تو کتشون نمیره و میگن یا این تمرین رو انجام بده یا اگه انجام نمیدی برو ازکلاس بیرون.
اکثرا مغرور هستند و انگار که بلانسبت از دماغ فیل افتادن.
واین بزرگترین اشتباه اونهاست چون با تمرینات غیر اصولی بزرگترین آسیب رو به خودشون و شاگردان میزنن.
توآ

با اجازه از استاد جلیلزاده :
این رو به گفته های قبل اضافه میکنم:
مهمترین ویژگی یک ارشد در کلاس اینه که جوری تمرین بده که شاگرد همیشه احساس نشاط و شادابی کنه.
و از همه مهمتر اگر در هفته 3جلسه در باشگاه حضور داره و باید به شاگردان آموزش و تمرین بده.جوری تمرین بده که کلاس از یک نواختی در بیاد و شاگرد توی باشگاه احساس نکنه که تمرینات یک نواخت هستن.
چون یک نواختی تمرینی توی باشگاه باعث دلسردی میشه.
توآ