Body & Mind Training Center

با درود،
آقا سعید امروزه ثابت شده که موسیقی میتونه در هر موضوع و مسئله ای اثرگذار باشه. ذن هم جدای از این مورد نیست.
ولی استفاده بهینه از موسیقی بستگی به شناخت فرد از محیط پیرامون و این هنر دارد.

سلام اقا جمشید با تشکر از تمرین های که دادین ولی من به شخصه تعریف درستی از ذن ندارم اصلا نمیدونم که چیه و تمرین ذن کار کردن ما فقط اینکه بعد از کلاس پنج دقیقه به حالت ذنای بشینیم و به تمرین اون شب فکر کنیم.میخواستم خواهش کنم که توضیح بیشتری در مورد ذن بدبن.
با تشکر

با درود،
نورالله گرامی "ذن" چیزی نیست که به شما گفته شود چگونه آنرا انجام دهید.
ذن یعنی در بحر تفکر فرو رفتن و به اندیشه تمرکز گرفتن است. شما برای تمرکز داشتن احتیاج دارید که تمرین کنید، یعنی اینکه بتونید افکارتون را در مورد مسئله ی خاصی نگه دارید. برای مثال اگر بتوانید فکر خود را برای چند دقیقه فقط به نفس کشیدن خود معطوف کنید و غیراز آن به هیچ چیز دیگه ای فکر نکنید و یا خطی را مثلا اتادو از ابتدا تا انتها در ذهن خود انجام دهید بدون فکر کردن به موضوع دیگه ای حتی برای لحظه ای ، اونوقت به قدرت ذهن و ذن پی خواهید برد و در ادامه با تمرینات مختلف این قدرت درونی رو پرورش داده و بهره آنرا خواهید یافت. اما مهمترین شرط اینه که با خودتون صادق باشید و اشتباهات رو با صبر و بردباری تصحیح کنید.
پیروز باشید

با تشکر از شما استاد
یعنی همین کاری که ما تو کلاس انجام میدیم درسته .ولی این کار مشکله چون فکر از مسیر خط خارج میشه یا اینکه خط تو فکرم اشتباه میزنم.
و اینکه استاد با این تعریفی که شما از ذن کردین یعنی درس خواندن و مسئله حل کردن هم نوعی از ذن میشه؟
و این تمرکز تا چه حدی میتونه پیشرفت گنه؟

کاملا درسته، مگه مسئله حل کردن و درس خوندن فعالیت فکری نیست؟
شما اگر کونگ فو کار میکنید یا درباره ذن کنکاش میکنید منظورتون چیست؟ آیا غیر از این است که بدنبال راه یا راهایی هستید که برای زندگی تون بهره مند باشه ؟
پس خود ذن هم وسیله ایست برای بهتر درک کردن جهان هستی و رسیدن به اهداف مورد نظر.
حال باید دید که خواسته و نظر شما تا چه حد مهم است، هدف مورد نظر شما تعیین کننده درجه اهمیدت وسیله میباشد. از اینرو این شما هستید که تا چه حد برای پیشرفت یادگیری تمرکز گرفتن وقت و هزینه صرف کنید.
پیروز باشید

با تشکر جواب که دادید و موضوع برای من روشن کردین.
استاد پس میشه گفت که هر فعالیت ذهنی که فقط روی یک موضوع فکر متمرکز بشه تمرین ذن میشه.ولی میخواستم بپرسم که ایا فکر هخای تخیلی مثل اینکه در ذهن خودت با یک حریف فرظی مبارزه کنی هم ذن میشه یا نه؟